Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Aparat ortodontyczny na piękny uśmiech
Zadbane i zdrowe zęby stanowią ozdobę każdego. Sprawiają, że twarz wygląda młodziej i bardziej przyjaźnie. Posiadacze ładnych zębów częściej się uśmiechają, dzięki czemu uchodzą
Klamry na wrastające paznokcie Warszawa
Zadbane stopy są dumą każdego człowieka. Niestety, one także mogą borykać się z rozmaitymi problemami natury kosmetycznej czy zdrowotnej. Jedną z najbardziej bolesnych dotkliwości
Płatki kolagenowe - kosmetyki kolagenowe
Każdy chciałby zatrzymać młodość, ale niestety nie jest to możliwe. Czasu nie da się zablokować. Można jedynie opóźnić skutki upływu czasu, które są widoczne na ciele. Nie bez
Mydło aleppo - świetny wybór! Ręczniki SPA
Historia mydła z Aleppo sięga czasów starożytnych - ten rodzaj mydła pamięta czasy Fenicjan. Receptura nie zmienia się, być może dlatego jest to mydło naturalnie doskonałe. Jego
Jak określić odpowiednią masę ciała?
Aby zachować pełnię zdrowia zarówno ciała jak i ducha warto co jakiś czas skontrolować czy nasza waga ciała jest odpowiednia. Należy jednak pamiętać o tym, że każdy organizm jest różny,
Dobry salon kosmetyczny - pedicure Wrocław
Na piękne i zadbane stopy trzeba pracować cały rok. Dzięki właściwej pielęgnacji podczas sezonu letniego odwdzięczą się zachwycającym wyglądem. W praktyce bywa tak, że są zaniedbywane
Depilacja laserowa najtaniej we Wrocławiu
Nikt nie lubi zbędnego owłosienia. Takowe nie prezentuje się w sposób estetyczny. Nie ma szans by performatywne zapędy niektórych gwiazd estrady przekonały kobiety, że owłosienie

Posted by on Cze 22, 2017 in Pozostałe, Zdrowie |

Jak skutecznie regenerować stawy

Jak skutecznie regenerować stawy

Torebki stawowe zbudowane są w głównej mierze z kolagenu. Jeśli zacznie go ubywać, mogą pojawić się dolegliwości bólowe, uczucie sztywności stawów, oraz podatność na kontuzje. Zmniejszenie ilości białek kolagenowych wiąże się z wiekiem. Niedobory mogą pojawiać się już po 25 roku życia, a szczególnie uciążliwe są dla osób w podeszłym wieku. Aby możliwa była sprawna regeneracja stawów, należy zadbać o suplementację kolagenu.

 

Codzienne menu wzbogacone o produkty takie jak podroby, żelatyna, mięsne galaretki, golonka, nóżki wieprzowe i cielęce z pewnością pomoże utrzymać chrząstki stawowe w doskonałej kondycji na długo. W pewnych przypadkach sama dieta bogata w kolagen nie wystarcza. Warto wtedy sięgnąć po gotowe preparaty, które można nabyć w aptekach. Często są wzbogacone witaminami, proliną lub glukozaminą. Takie suplementy szczególnie przydatne są dla osób starszych, lub rekonwalescentów po przebytych kontuzjach, czy operacjach ortopedycznych. Mogą przyjmować je profilaktycznie także osoby intensywnie uprawiające sport.